カテゴリ:TEAM BONSAI 活動記録( 281 )

砂上を奔る男

本日はトレーニングライド。
メニュー走をするならばローラーが吉。
それに気付いた盆栽屋。
F氏に被験者をお願いしまして。
高強度メニューのレクチャー。
F氏の滝のように流れた汗を見て。
わたしは思い出しました。
お台場の砂浜です。
そうです。
シクロクロス東京。
自転車で観戦を洒落込むと。
会場には自転車のレースイベントとは思えないほどのヒトが集まっていました。
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もちろん、わたくし個人の目標はTim氏。
どちらかというと頭上のヘルメットでございます。
あなたのヘルメットが大好きでレプリカントを製作させていただいた旨をお伝えすると。
ナイスガイのTim氏はオフィシャルヘルメット特有の証を見せてくださいました。
これは真似できません。
写真を撮り忘れてしまいましたが。
今日の記憶をしっかりとこゝろのメモリーに入れて。
GiroのAEONにおけるレプリカント製作をさせていただこうと思います。






こころにはいつも自転車とリスペクト
盆栽自転車店です

■住所 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-11-8 1F
■電話番号 03-3497-8885
■FAX 03-3497-8886
■営業時間 9時〜21時 9時〜16時カフェ営業 12時〜21時自転車店営業
■定休日 水曜日
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by bonsai-astn | 2012-02-11 09:00 | TEAM BONSAI 活動記録

外でもカンパをすすめる男

ひさびさにあたたかい空気。
走りやすい気候になってもらうのは大歓迎です。
横浜を過ぎてからがさらに空気が違いました。
気温があたたかだったのはヨシとして。
走りやすい高速の下はマラソン大会で交通閉鎖。
個人的には16号にルートチェンジしてしばらく走っていると。
金沢百景のあたりでY氏がまさかのシフトワイヤー切れ。
しかも、これから先は激が付くほどの坂を含め丘が連続するので、トップギアー固定は登坂不可能だろうということで折り返しを選択させていただきました。
脚力や根性でちぎれたのならいざ知らず。
トラブルでの遅れは待つのが盆栽ランのマナーとさせていただいています。










カンパではなかなか聞かないシフトワイヤー切れ。
ちょうどコンポや諸々を買い替えを検討中のY氏にカンパを薦めたのは言うまでもありません。



<2月6日月曜日は都合により20時までの営業とさせていただきます>



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by bonsai-astn | 2012-02-05 12:00 | TEAM BONSAI 活動記録

サイの角のようにただ独り走る男

本日も逗子までサイクリング。
このコース。
前半は平坦で。
海沿いも少しだけ走り。
中盤に激坂があり。
峠ほどではないけれど。
少し長めの上りもあり。
後半はアップダウンだらけで。
120kmの行程のなか。
非常にヴァリエーションに富んだコースといえます。
ということもあり、弱点がすぐに見えてしまうコースともいえるでしょう。
フツーに走ってもキツイのに。
今日は帰りが向かい風というオマケ付き。
苦しめられた方も少なくなかったのではないでしょうか。











とても寒い中ではありましたが集まってくださった御四方。
後半の向かい風にバテバテになったか?
ちょっとした坂で青色吐息の集団になってしまいましたので。
向かい風のなかを効率よく進む方法を各自検討していただくという。
独走練習の時間とさせていただきました。

盆栽ランは癒しランにあらず。
自転車は一日にして成らず。
ということでしょうか。
2月は第三週までこのコース。
まだまだLSDの域を出ませんが、この時期にしっかり走り込みましょう。






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by bonsai-astn | 2012-01-29 18:00 | TEAM BONSAI 活動記録

ナツキと走る男

本日は晴天なり。
直射日光は傾斜する冬向き。
照らされる未来。
どうやら?
ぼくらが向かう先は明るい。
海辺を攻めればさらに熱い。
本日は平日にもかかわらず。
御二人の社会人の方々がご参加してくださいました。
おかげでにぎやかなライドに。
ありがとうございます。
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走るナツキ。
しばらくはローラー上のひとであったが。
ここにきて地に足がついたか。
もとい、車輪がついたのか。
今日はチェーン落ちのシフトミス一回。
坂と闘う日になった。
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目的地は湘南にある「あさまる」さんです。
ボリュウム満点で地元のマダムに愛される名店。
オーダーはまぐろ定食。
刺身にステーキ竜田揚げに茶碗蒸し。
ごはんにみそ汁おかわり自由。
満足感と満腹感に満たされてごちそうさま。
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帰りの途中休憩は横浜の港北にあるケーキ屋さん。
「LA VIE DOUCE」さんです〜。
曙橋に本店があるのでそこには一時期よく行ってました。
最近の盆栽ランでよく通過するポイントですが。
いつもはもちろん素通りするだけでした。
以前から変わらぬ味。
リスペクトがあります。
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最後はご参加してくださった同行の御二人にナツキさんから少しばかりのお礼を。
ということで盆栽自転車店に到着後すぐにバリスタに変身したナツキさん。
カフェーをごちそうさせていただきました。
走った後のカフェでひと休みは格別ですね。
ご参加のみなさま。
ありがとうございました。





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by bonsai-astn | 2012-01-11 15:00 | TEAM BONSAI 活動記録

サイクリングをする男

本日は逗子までサイクリング。
基本的に一定のペェースで走り続けます。
サイクリングといってもそこは盆栽ラン。
単純にゆっくり走るということはいたしません。
3人の小集団でしたが。
チームとして集団走行に必要なスキルの確認を各所で確認するという。
ある意味では変な汗が噴き出すサイクリングになりました。
ご参加のみなさまはいかがでしたでしょうか?
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撮影場所は朝比奈峠。
少しだけ先行したわたしは得意のかくれんぼでみなさんの限界走行のフォームを捕らえるべく撮影をさせていただいたのですが。
少し小さかったですね。
いっしょに走るということをしていると。
走りのくせからパーツの消耗。
自転車のイオンに乗り方やフォームのチェックをさせていただくことが可能になります。
実に勉強になります。
みんなでがんばっていきましょう。
いつもありがとうございます。





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by bonsai-astn | 2012-01-08 08:30 | TEAM BONSAI 活動記録

盆栽フォンドMIURA

明けましておめでとうございます。
盆栽ランの初イベントは盆栽フォンドMIURA。
三浦半島をエレガントに走るというテーマ。
前半はバリスタのナツキさんも参加して。
六郷橋まで健闘の走りを見せてくれました。
その後はいつもどおりメンズだらけの盆栽集団。
しかし、海沿いに近づくにつれ風が強くなって。
なにやら向かい風。
この時期なのに。
こっこれは…。
大人のチームである盆栽人会としましては。
この強風を回避します。
MIURAのテーマを掲げてMIURAを回避するあたりは微妙でしたが。
エレガントな走りを目標に掲げていたため。
こんな日もあります。
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帰りは向かい風が追風に変わり。
若干のエレガントさを取り戻したかに見えましたが。
アップダウンに苦しめられました。
ご参加のみなさまありがとうございました。

本日の走行距離 150km





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by bonsai-astn | 2012-01-04 15:00 | TEAM BONSAI 活動記録

もう間違えない男

今日も荒川コース。
定番コースになってしまいました。
回数を数える事もないわけですが。
4回目です。
みなさん道を覚えてくださいまして。
わたしが先導することなくとも。
大幅に間違えることは無くなり安定したペース。
まさに盆栽サイクリング。
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そういえば12月最後の日曜日でした。
盆栽ランに参加していただきました皆様ありがとうございました。

12月31日は筑波山往復の205kmの盆栽フォンド。
1月4日は三浦半島を走りたいと思います。





〜年末年始営業のお知らせ〜
年末は12月30日まで 
年始は1月2日12時から営業させていただきます






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by bonsai-astn | 2011-12-25 12:00 | TEAM BONSAI 活動記録

サイの角のようにただ独り走る男

本日はサイクリング日和。
スタート時の気温は5℃でしたが。
日差しはあたたか。
今回はいつもとは趣向を変えてみました。
普段はわたしの先頭一本引きに終止する盆栽ランですが。
チーム発足後3か月が経過しようという今日この頃。
みなさんがその環境に慣れてしまったのではないかと思い始めるようになりました。
わたしの先導がないと走れないのでは?
先頭交代はいつ始めるのか?
何度か走った事があるコース。
盆栽人会のY氏とF氏に先導を任せることにしました。
わたしは最後尾のひとになります。
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実際、何度か先頭がミスコースすることがありました。
いつもだとわたしが違うことを声を上げて伝えるわけですが。
今回はスルー。
わたしは独り正規ルートを走ります。
これでわたしが先行することになるわけですが。
途中の橋の影に潜伏。
集団が通り過ぎたところでわたしは後ろに戻るのです。
まさに大人のかくれんぼ状態。
わたしが隠れていることに気付かなかったK氏の追いが集団は速度を落とさぬまま復路にはいります。
サイの角のようにただ独り走れ。
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荒川の折り返し後は、先頭が決定的なコースミス。
ここの道を別れてしまうと、もう会うことはなくなってしまうのではないか。
そういうこゝろの葛藤が一瞬ですがわたしのなかにありました。
しかし。
わたしだけでも正規ルートを走るということは伝達済みでしたので、土手の上を走る集団を見ながら、わたしは単独走行。
集団のほうが先に出るかと思いきや。
結局、わたしのほうが先行するカタチになってしまいました。
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そして、うしろから追いついてきている様子を確認したのは秋が瀬橋手前。
追いついてくるまでのマフィンタイム。
ダブルチョコマフィンの甘さが走行中のカラダにしみます。
後半もゴール手前で先頭はミスコース。
ここもわたしは独り正規ルートをひた走り。
新宿を抜けてゴールにたどり着いたのでした。
ペースが速かったせいか、12時前に到着。
サイの角のようにただ独り走れ。

本日の走行距離 79km




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by bonsai-astn | 2011-12-18 12:00 | TEAM BONSAI 活動記録

たまに隠れる男

自転車で走れば。
道に迷う事もあります。
公開されたルートを走る盆栽ランであっても。
常にナビの画面とにらめっこでは危ないですから。
同じルートを何度も走るのが苦手なわたしですが。
盆栽チームにも定番ルート的なものが必要だ発足以来常々感じていました。
今日走った荒川のんびりサイクリングコース。
冬場。
まさに今のように寒くなってきて。
さらに目前にレースもなく。
闘魂薄れてきた時期としてはマッチなコースであります。
来週の日曜日もこのコースを走ります。
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さて。
今日のランではみなさんがコースを間違えてあさっての方向に行ってしまったとき。
わたしは正規ルートをサイの角のようにただ独り走り。
さきまわりして隠れて待つというイジワルなことをしてみました。
いつも先頭でよく見る事ができないので。
こうしたことも必要ですね。
来週はみなさんがどの程度コースを覚えることができたか。
観察させていただこうと思います。
サイクリングといっても鍛錬できることはたくさんありますから。




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by bonsai-astn | 2011-12-11 12:00 | TEAM BONSAI 活動記録

明日はGPミストラルです

明日は埼玉の吉見運動公園でGPミストラルが開催されます。
シクロクロスのレースです。
盆栽屋が出場するC2クラスのスタートはAM9:55。
チームからは盆栽屋ヨシダが、まさにサイの角のようにただ独りの参戦。
また泥にまみれに行ってきます。
2011年の最終レースですので締まりの良い、来年に続く結果にしたいところです。
応援よろしくお願いします。
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Photo by Mr.K

カフェのほうは平常とおりAM9:00からオープンしてますのでどうぞご利用ください。
盆栽屋のほうはレースのため出勤時間が13時ころになると思います。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。




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