サイの角のようにただ独り走る男

本日も逗子までサイクリング。
このコース。
前半は平坦で。
海沿いも少しだけ走り。
中盤に激坂があり。
峠ほどではないけれど。
少し長めの上りもあり。
後半はアップダウンだらけで。
120kmの行程のなか。
非常にヴァリエーションに富んだコースといえます。
ということもあり、弱点がすぐに見えてしまうコースともいえるでしょう。
フツーに走ってもキツイのに。
今日は帰りが向かい風というオマケ付き。
苦しめられた方も少なくなかったのではないでしょうか。











とても寒い中ではありましたが集まってくださった御四方。
後半の向かい風にバテバテになったか?
ちょっとした坂で青色吐息の集団になってしまいましたので。
向かい風のなかを効率よく進む方法を各自検討していただくという。
独走練習の時間とさせていただきました。

盆栽ランは癒しランにあらず。
自転車は一日にして成らず。
ということでしょうか。
2月は第三週までこのコース。
まだまだLSDの域を出ませんが、この時期にしっかり走り込みましょう。






こころにはいつも自転車とリスペクト
盆栽自転車店です

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by bonsai-astn | 2012-01-29 18:00 | TEAM BONSAI活動記録
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